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Anne Delfaut,
Sophrologue

C'est avec plaisir que je vous accueille sur mon site et vous invite à découvrir les bienfaits de la Sophrologie, de la Sonothérapie et des pratiques énergétiques visant à vous ressourcer et à vous épanouir.

A très bientôt

La Sophrologie en trois mots.

Concrète

La Sophrologie a pour but d’apprendre à utiliser nos ressources intérieures insoupçonnées et à aborder positivement la vie. Dans son approche holistique, la Sophrologie intervient sur un large champ d’applications.

Humaniste

Profondément humaniste, elle nous ramène à l’essentiel c’est-à-dire à ce que nous sommes vraiment en tant qu’individus capables de gérer notre propre vie en agissant sur notre psychisme et notre corps.

Essentielle

La Sophrologie permet un mieux-être, une diminution de troubles divers, stress et autres douleurs faisant place à une détente plus profonde et durable.

Bienfait Sophrologie

Sophrologie ou science de l'esprit serein. Pour une harmonie corps-esprit

Harmonie dans l’existence, positive, ancrage dans « l’ici et maintenant », la Sophrologie nous ouvre la voie de l'éveil et de la sagesse…

Lâcher prise potentiels

Se reconnecter avec soi-même

Respirer, découvrir et vivre son corps avec des mouvements adaptés, être à l’écoute, ressentir, repérer tous ses potentiels… La Sophrologie élargit notre champ de conscience, de sentiment, de pensée, de liberté, de lâcher-prise comme un cadeau que l’on peut s’offrir à tout moment de notre existence.

Harmonie Ancrage Eveil

La voie de la sagesse

Fondée en 1960 par le neuro-psychiatre Alfonso CAYCEDO, la Sophrologie est un art, une philosophie, ainsi qu’une discipline existentielle reposant sur des techniques occidentales et orientales, adaptées à notre mode de vie actuel.

Contact

Anne DELFAUT
27 rue des Meuniers
91330 YERRES

06 70 98 26 18

Cabinet situé à 5 minutes à pieds
de la gare RER D.

Sophrologie

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Certifications

  • Psychopathologie et Sophrologie - E.D.H.E.S
  • Accompagnement de fin de vie, deuil et Sophrologie - E.D.H.E.S
  • Sophrologie Obstétricale et Maternelle - Association Maïeutique et Relaxation
  • Yoga du Rire - Institut Français du Yoga du Rire & du Rire Santé – Fabrice Loizeau
  • Fleurs de Bach - Certifiée Niveau 2 - Martine Viniger
  • Sonothérapie – Centre Tao : Eric Bah / Les Trésors d'Oddiyana : Alain Griet
  • Praticien Bars Access ® / LaHoChi - Monique Charpentier

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